اگر نو وارد کلپ شدی شناختن ماشین های بدنسازی اوین کار است با این ویدیو میفامی که کدام ماشین برای چی حرکت است یادت باشه ک شناخت و انتخاب ماشین درست برای تمرین یعنی رشد سریع و تمرین اصولی تر #بدنسازی | REAB